چکیده

برخوردار بودن از اعتماد بنفس سالم و بالا یک ضرورت حیاتی است اگر انسان ظرفیتها و تواناییهای خدادادی خود را نشناسد و باور نداشته باشد که میتواند با اتکا به نفس بر مشکلات و حوادث گوناگون فائق آید بدیهی است که به هنگام مواجه شدن با کمترین مشکلات خود را در بن بستی گرفتار خواهد دید که سراسر زندگی او را تحت تاثیر خود قرار خواهد داد. لازمه اعتماد به نفس خودشناسی احساس اطمینان از تواناییهای ،خود ،یادگیری عمل کردن تمرین و کسب مهارتهای لازم و مربوط است بدون حس اعتماد به نفس افراد نمیتوانند به خوبی در محیط های اجتماعی حضور یابند و به موفقیت دست یابند. بنابراین هدف از این مقاله راهکارهای عملی افزایش اعتماد به نفس در دانش آموزان و همچنین نظریات موجود در این زمینه است. روش پژوهش از نوع توصیفی تحلیلی و ابزار گردآوری این پژوهش کتابخانه ای، مقالات و سایت های علمی معتبر میباشد نتایج این تحقیق نشان داد که خصوصیاتی از جمله دوست داشتن و راضی بودن از خود اهمیت ندادن به گفتار و اندیشه دیگران درباره خود و دنبال نمودن هدف خود طرح ریزی اهداف جدید و نگریستن به آینده و کسب تجربه از گذشته را از ویژگی های افراد دارای اعتماد به نفس بالا و ناتوانی در درک و یا خواسته ها و نیازهای خود ناتوانی در برقرار کردن ارتباط های بین فردی و اجتماعی خجالتی بودن و احساس شرم داشتن را از ویژگی های افراد دارای اعتماد به نفس پایین به عنوان نتایج این تحقیق بیان می دارد.

واژه های کلیدی: اعتماد به نفس ، خود، زندگی ، انسان ، دانش آموزان

روایت پژوهی

در 25صفحه جامع و کامل

برای کسب نمرات بالا

با فرمت ورد